Cancer and Future

Профилактика

Упражнения способны снизить риск рака груди


У физически активных женщин старшего возраста наблюдается сниженный уровень эстрогена и продуктов его распада, говорится в новом исследовании. Вероятно, этот факт и объясняет то, что упражнения способны снизить риск развития рака груди.

На протяжении долгого времени ученые связывали физические упражнения с защитной функцией, говорит Шер Даллаль, научный сотрудник Национального Института Раковых Заболеваний США (НИРЗ). Она будет докладчиком результатов исследования на ежегодном собрании Американской Ассоциации Раковых Исследований (16 апреля 2013 года, Вашингтон).

Поскольку исследование будет представлено на медицинском собрании, его данные и выводы должны рассматриваться как предварительные.

«Нашей целью стало достижение лучшего понимания того, как физическая активность может влиять на уровни эстрогена», говорит Даллаль. В ходе исследования она проверила состояние 540 польских женщин (в возрасте от 40 до 74 лет), которые были зачислены в качестве здоровых участников контрольной группы (польское отделение Исследования Рака Груди НИРЗ). Никто их данных пациентов не проходил гормональной терапии.

Женщины прошли курс разнообразных физических упражнений. На протяжении семи дней они носили на талии устройство под названием акселерометр, которое измеряло общий уровень активности. Каждые 12 часов у женщин брали образцы мочи для проведения анализов.

Даллаль определяла уровни гормонов эстрадиола и эстрона, а также многочисленных продуктов распада эстрогена (метаболиты). «Физическая активность ассоциировалась со сниженными уровнями основных компонентов эстрогена», говорит она. Кроме этого, упражнения ускоряли метаболизм некоторых продуктов распада.

«Повышение общей активности, вероятно, ускоряет метаболизм эстрогена», говорит Даллаль. «Впервые нам удалось оценить данный процесс всех 15 продуктов распада гормона».

Использование акселерометра дает намного лучшее понимание активности в дневной период, чем другие методы, такие как, например, ежедневный отчет о деятельности в конце суток, говорит Лесли Бернштейн, профессор и руководитель отдела раковой этиологии (Исследовательский Центр Раковых Заболеваний в Дуарте, Калифорния).

Бернштейн не принимала участия в исследовании, но была одной из первых, кто начал изучать упражнения как метод снижения уровня эстрогена и риска рака груди. Новое исследование, говорит она, «представляет новые доказательства того, что физическая активность снижает риск рака груди. Нам известно, что гормоны играют важную роль в том, что касается развития заболевания, и мы впервые получаем обоснованные данные о том, что определенная физическая активность снижает гормональный уровень».

Как бы то ни было, это не значит, что физическая активность не снижает риск заболевания другими способами, такими как улучшение инсулинового обмена веществ.

Упражнения помогают контролировать вес. Большая часть эстрогена происходит от жировых тканей после наступления менопаузы, то есть, чем больше жиров в организме, тем выше вероятность развития рака груди.

Некоторые исследователи рассматривают также вероятность того, что физическая активность повышает потенциал восстановления ДНК (еще один из факторов, объясняющих снижение риска раковых заболеваний).